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Workout : il Plank 20-10-2015 The “Plank'', letteralmente “asse o tavola'', uno dei migliori esercizi isometrici che permettono di rafforzare il...
Ciclismo: il riposo dopo la stagione agonistica 19-10-2015 In questo periodo alcuni atleti hanno iniziato il ciclocross mentre altri hanno da poco concluso la stagione di...
Corsa al femminile: sorridi ed inizia a correre 15-10-2015 Immaginate di correre in collina, il vento tra i capelli, il paesaggio che si apre di fronte a voi e quella...
Workout : SQUAT per rassodare il proprio lato B 13-10-2015 L'esercizio più amato ma anche il più odiato dalle donne, soprattutto se si è all'inizio di un percorso di...
L’importanza del rest day (giorno di riposo) 12-10-2015 Quando ci alleniamo per ottenere un buon risultato o semplicemente per migliorarci, lavoriamo con il nostro...
I doms 09-10-2015 09Quanti sportivi dopo un allenamento nuovo o impegnativo si ritrovano indolenziti e claudicanti? Le gambe fanno...
5 motivi per scegliere la corsa (da neofiti) 06-10-2015 La corsa è una attività molto democratica. E' adatta ad una grossa fetta di popolazione, si può fare...
Proaction festeggia venti anni di attività 03-10-2015 Maserà di Padova (PD) – ProAction, realtà italiana specializzata in integratori per lo sport, compie gli anni:...
Preparazione invernale per il ciclocross 01-10-2015 L'attività ciclocrossistica inizia ogni anno più presto e necessita di una preparazione adeguata come tutte le...
Sovrallenamento nel ciclismo: come evitarlo? 17-09-2015 Il sovrallenamento (overtraining) è un fenomeno che interessa tutte le attività sportive di media e lunga durata...
Fiere: Proaction vi aspetta a Cosmobike 08-09-2015 ProAction da 20 anni commercializza e distribuisce su tutto il territorio Italiano e non solo, una linea completa...
Fiere : successo per Proaction ad Eurobike 31-08-2015 La scorsa settimana si è tenuta a Friedrichshafen in Germania la più importante fiera europea dedicata ai...