Depurarsi dopo le feste 07-01-2016 Le vacanze invernali sembrano già un lontano ricordo, molte persone ora si trovano a far i conti con i chili di...

Riprendere gli allenamenti dopo le feste 07-01-2016 Le feste di Natale sono un'arma a doppio taglio sia per i pigroni sia per gli sportivi, da un lato vince l'ozio e...

Colazione Fit: Pancake proteico 28-12-2015 La colazione è il pasto più importante della giornata. Vi abbiamo spesso raccomandato di farla al meglio, con...

Bicicletta in inverno : consigli utili 22-12-2015 Si sa che con le feste natalizie si ha più tempo libero da dedicare alle proprie passioni. Se vi piace andare in...

Fitness run: allenati con il nostro programma 22-12-2015 Fitness Run base: programma di allenamento che mixa la corsa con l'home fitness Dopo il successo del...

Allenamento su pista per il runner d’inverno 17-12-2015 Terminato il periodo di recupero ricominciano gli allenamenti. La cosa fondamentale è la gradualità quindi il...

Come stare in forma sotto Natale : scheda di allenamento 17-12-2015 Dicembre è il mese più amato dai bambini e dagli appassionati di decori e shopping compulsivo, ma Dicembre è...

Allenamento in palestra per il runner 11-12-2015 Il periodo di recupero e ristoro muscolare per il podista è molto breve. Infatti dopo le fatiche estive arrivano...

Curiosità : è possibile dimagrire con il pilates? 11-12-2015 “Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la...

Workout : differenze tra le varie tipologie di allenamento 01-12-2015 Quando viene proposto un allenamento ad un allievo, spesso ci si sente chiedere: “Ma che allenamento è? A cosa...

Il riposo del runner 30-11-2015 Anche i runner non professionisti dovrebbero prestare molta attenzione alla loro programmazione annuale ed...

ProMuscle presenta Maxi Mass 26-11-2015 Un nuovo prodotto va ad ampliare la già fornita gamma di integratori per la massa muscolare ProMuscle, linea...

Categorie suggerite

PRODOTTI Vedi tutti

News