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Body Building : Forza Franco ai mondiali UIBBN 14-11-2011   Il 18 e 19 novembre titoli iridati in palio al Palacampagnola di Schio. Arriveranno in città 200 atleti...
Body Building : offensiva mondiale con Zeriul e Marini 13-11-2011 La A.S.D. Palestra Mr. Olympia, consolidato portabandiera triestino del body building natural, ci riprova a...
Daniela Trevisiol modella i glutei per il Trofeo Due Torri 10-11-2011 Mancano circa 15 giorni all'appuntamento clou dell'anno agonistico di Daniela Trevisiol, nostra atleta al Team...
Integrazione : scopriamo la nuova Zero Bar 30-10-2011 Barretta iperproteica con carboidrati a basso indice glicemico Le stavate aspettando e finalmente sono...
Alimentazione : dieta low carb 28-10-2011 Ritorniamo a parlare oggi della Dieta Low Carb, affrontata in un primo articolo ad inizio settimana (per leggerlo...
Workout: esempio di circuito con kettlebell 15-10-2011 Riprendiamo oggi quanto visto la scorsa settimana riguardo il kettlebell, passando dalla teoria alla pratica. 3...
Triathlon: Andrea Secchiero vince anche a ISSO 10-10-2011 Il “fresco” campione italiano elite di triathlon sprint, il nostro testimonial Andrea Secchiero, si conferma...
Workout : allenamento con i Kettlebell 03-10-2011 Cosa sono? Come si usano? Piccola guida per i neofiti di questo attrezzo che sta spopolando in palestra Il...
Alimentazione: dieta per la sintesi proteica 26-09-2011 I pasti stimolano la sintesi proteica mentre il digiuno la riduce Quando assumiamo delle proteine, gli...
Alimentazione : la dieta proteica 19-09-2011 La dieta proteica per un sportivo si basa sull'assunzione di un alto quantitativo di proteine, meglio se nobili,...
Triathlon: Andrea Secchiero si concentra sul finale di stagione 29-08-2011 Tempo di ritiri ed allenamenti per il nostro triathleta  professionista Andrea Secchiero, probabile Olimpico per...
MTB: Fruet e Braidot vittoriosi ai campionati Cross Country 12-07-2011 Arrivano dalla massima categoria-i professionisti élite e gli under 23- le due medaglie d’argento conquistate da...