Quante proteine consumare al giorno? 11-01-2023 Le proteine nello sport svolgono diverse funzioni. Fungono da substrato energetico per la prestazione fisica ed...
Quale gel scegliere e come utilizzarlo? 04-11-2022 Con più tecnologia ed una maggiore comprensione della nutrizione sportiva, correre più veloce e più a lungo non è...
Strategia Integrativa Venice Marathon 18-10-2022 Integrazione Sportiva Venice Marathon
Per correre una maratona serve tanta energia, e come ogni runner sa...