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Yoga e Nuoto 29-03-2019 Da decenni, il nuoto viene definito come lo sport completo per eccellenza, la migliore attività aerobica con scarse...
Yoga Workout II – Flessibilità ed equilibrio 08-06-2018 Ogni asana nello Yoga viene eseguita nel rispetto dell'inspirazione e dell'espirazione, come una danza equilibrata...
Yoga Workout I – Forza e flessibilità 18-05-2018 Molteplici sono le ragioni per avvicinarsi allo Yoga, come risolvere problemi e dolori legati alla postura,...