News

Ritorna in forma dopo le vacanze con il trifitness challenge 23-08-2016 Workout di 8 settimane che combina le virtù del triathlon all'home fitness Siete rientrati dalle vacanze un...
Le vacanze come riposo attivo 09-08-2016 Usare le vacanze come riposo attivo si può Dopo una lunga stagione passata ad allenarsi e gareggiare...
Vacanze: riposo o recupero attivo? 29-07-2016 Dopo mesi di lavoro e sacrifici per dedicarsi alla propria passione il nostro fisico ha bisogno di una pausa....
Sfruttare le vacanze come riposo attivo (multisport) 26-07-2016 Vacanza significa abbandonare ogni routine quotidiana, lasciarsi liberamene al relax e al riposo totale, ma per...
Ciclismo : allenamenti estivi per la mtb 22-07-2016 Durante la stagione “calda'' molti ciclisti (soprattutto amatori) hanno molto più tempo per allenarsi, complici...