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Yoga pre corsa : le asana consigliate 27-10-2016 La corsa è uno sport aerobico che richiede articolazioni sane e una muscolatura allenata, flessibile e reattiva....
Scopriamo a chi serve lo yoga? 18-07-2016 Lo Yoga è una disciplina che unisce pratiche fisiche, respiratorie e mentali volte al benessere completo della...
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