Yoga Workout I – Forza e flessibilità 18-05-2018
Molteplici sono le ragioni per avvicinarsi allo Yoga, come risolvere problemi e dolori legati alla postura,...
Routine di Yoga per gli sportivi 01-12-2017
Quando ci si avvina allo Yoga, si ha come obiettivo il raggiungimento di uno stato di benessere psico - fisico non...
Come avvicinarsi allo Yoga 24-11-2017
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Yoga per sconfiggere la fame nervosa 20-11-2017
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Ritrovare la calma: Yoga Antistress 14-04-2017
Come avevamo spiegato in un precedente articolo (Yoga: le asana per ridurre lo stress), i ritmi serranti della...
