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5 consigli utili per favorire il dimagrimento 28-10-2020 Si prospetta un mese difficile per chi aveva ripreso un programma di allenamento indoor. Ma mai demordere!...
Riattivazione del metabolismo 27-08-2020 Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città è quindi importante...
Rientro alla forma fisica 09-06-2020 Ritornare “alla forma” dopo periodi medio lunghi di inattività, si sa, è sempre un po’ traumatico: abitudini...
I pasti in ufficio 29-05-2020 Mangiare bene ci aiuta a essere soddisfatte e un pranzo sano ed equilibrato ad evitare la sonnolenza pomeridiana o...
Novità ProAction presenta Magnesio + Potassio e Ricarica 28-05-2020 Due nuovi prodotti in bustina per la reidratazione e la stanchezza  ProAction lancia due nuovi prodotti in...
Home Yoga - Da dove iniziare 03-03-2020   Dove e come iniziare per praticare lo Yoga a casa? Molte persone si approcciano allo Yoga per i suoi ben...
San Valentino…la nostra lista di regali in tema “wellness” 11-02-2020 San Valentino si avvicina e se anche tu vuoi fare un pensiero utile e gradito a chi vuoi bene sei capitato nella...
Gennaio – Buoni propositi per incominciare a muoversi 20-01-2020 L'inizio dell'anno nuovo, e in particolare di una nuova decade, porta inevitabilmente a fare un bilancio della...
Allenarsi a casa è possibile? Home fitness – Consigli 17-12-2019 Ore di sono arretrato, impegni professionali e privati, eventuali trasferte di lavoro, intoppi dell'ultimo minuto...
Iniziare a muoversi – 10 Consigli 21-11-2019 Quando non si pratica sport da molto tempo o semplicemente si è sempre stati sedentari, casa - lavoro - lavoro -...
La Longevity Run arriva a Madonna di Campiglio 02-08-2019   La Longevity Run arriva a Madonna di Campiglio, sabato 3 Agosto evento di sensibilizzazione per uno stile di...
Avvicinamento al running: schema di allenamento settimanale 14-03-2019 In questo periodo sempre più persone si stanno avvicinando al running. È una disciplina presa troppo spesso alla...