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La triade della donna atleta 18-01-2018 Scoperta del 1992 e inizialmente caratterizzata da disordini dell'alimentazione, amenorrea e osteoporosi. Nel...
In forma da Gennaio – Consigli 08-01-2018 Ritorna in forma con il nuovo anno! L'inizio dell'Anno Nuovo segna sempre un punto di svolta nella...
Vacanze: riposo o recupero attivo? 29-07-2016 Dopo mesi di lavoro e sacrifici per dedicarsi alla propria passione il nostro fisico ha bisogno di una pausa....
Perchè è importante fare stretching 14-04-2016 In letteratura per “mobilità articolare'' (detta anche “flessibilità articolare'') si intende: “Il presupposto...
Le virtù della pasta per uno sportivo endurance 26-05-2014 La pasta è un alimento tipico della nostra tradizione italiana ed occupa un posto di onore nella piramide...
Provato per voi : Carbo Plus 17-03-2014 Con l'avvicinarsi della bella stagione e delle temperature miti, automaticamente le uscite in bici diventeranno...