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Anticatabolismo : cos’è e come favorirlo? 13-05-2014 Chi pratica sport intensi ed estremi che richiedono preparazione, allenamento ed una sana alimentazione sa bene...
Integrazione : e se ci fermassimo tutti e facessimo una riflessione? 28-02-2014 In Italia manca la cultura e la conoscenza sui temi dell'integrazione sportiva Alla luce dei recenti...
Inaugurato Johnson Store a Milano 30-09-2013 Successo a Milano per l’evento vip che ha visto l’opening ufficiale di Johnson Store, il primo  store monomarca...
Integrazione : come vengono estratte le proteine? 09-09-2013 Ci sono diversi metodi per estrapolare la proteina dall'alimento (latte, uova, soia, carne), sono processi...
L’importanza delle vitamine per lo sportivo 29-07-2013 Le vitamine sono indispensabili per il buon funzionamento dell'organismo e del metabolismo, sia per i sedentari...
Integrazione : l’ossido nitrico 05-02-2013 Tutti coloro che amano allenarsi coi pesi in modo intenso conoscono bene la piacevole e gratificante sensazione...
Come agiscono gli aminoacidi? 20-12-2012 Gli aminoacidi sono piccole unità che se vengono unite in sequenza formano le proteine. Tra i 20 tipi di...
Come prevenire il catabolismo muscolare 22-11-2012 Il catabolismo muscolare è un processo metabolico in cui vengono degradate le proteine strutturali dei muscoli,...
Proteine per aumentare la massa muscolare 30-10-2012 Da decenni è risaputo che per produrre tessuto muscolare è fondamentale introdurre proteine con la dieta. Il...
Scopri le proteine a rilascio veloce 12-10-2012 Le proteine a rilascio veloce (siero proteine di latte isolate) sono proteine che il nostro organismo riesce ad...
Scopri le proteine a rilascio graduale 27-09-2012 Le proteine a rilascio graduale sono particolari miscele di proteine di diverso tipo che l'organismo assorbe e...
Suggerimenti per l’utilizzo dei BCAA negli sport di forza 15-09-2012 Gli aminoacidi ramificati sono tra gli integratori più conosciuti ed utilizzati da chi pratica sport e vuole...