Ciclismo : Fase 2 e allenamento 29-04-2020
L’allenamento in Fase 2 : senza Zwift e la graduale ripresa delle uscite all’esterno
Dopo quasi due mesi di...
MTB e tecnica di guida 28-08-2017
Il biker che pratica sia cross country che marathon dovrebbe dedicare una seduta a settimana (ad esempio durante...
Ciclismo : allenamenti estivi per la mtb 22-07-2016
Durante la stagione “calda” molti ciclisti (soprattutto amatori) hanno molto più tempo per allenarsi, complici le...