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Come migliorare la salute del sistema immunitario durante gli allenamenti 25-08-2023 La salute del sistema immunitario gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie che potrebbero...
L'importanza dei carboidrati per la performance 11-08-2023 Fin dai primi del 900 si è osservato che i bassi livelli di glicemia erano collegati, al termine di una maratona, a...
Perchè assumere un Pre Workout? 08-08-2023 Il termine "pre-workout" si riferisce a un prodotto progettato per fornire un supporto ottimale durante...
ProAction supporta il Meeting Internazionale Città di Padova di Atletica 08-08-2023 Dopo i Mondiali di Budapest le stelle della regina degli sport torneranno a brillare sotto il cielo dello Stadio...
Partono i super mondiali di ciclismo: tutti i nostri atleti al via 04-08-2023 Dal 3 al 13 agosto, Glasgow e l’intera Scozia accoglieranno migliaia di atleti che si contenderanno gli oltre 200...
I benefici della Creatina 31-07-2023 La creatina è uno degli aiuti ergogenici più ampiamente utilizzati tra gli sportivi, e numerosi studi ne confermano...
Come curare il recupero per gli allenamenti frequenti 28-07-2023 Quando ci si prepara per un evento come una maratona, dove gli allenamenti avvengono praticamente ogni giorno, il...
Spirulina: il superfood degli sportivi 24-07-2023 Cos’è la spirulina? La spirulina, nota anche come alga blu-verde, è un cianobatterio che cresce nelle acque ad...
Lo sprint vincente di Silvia Zanardi al Trofeo Rancilio Ladies 2023 18-07-2023 Primo atto del Trofeo Antonietto Rancilio andato in scena a Parabiago. La competizione, intitolata all’imprenditore...
Quali carboidrati scegliere? 16-07-2023 Scegliere i carboidrati giusti e la loro forma corretta è fondamentale per ottimizzare le prestazioni fisiche. I...
L' importanza dell'idratazione per migliorare la performance 10-07-2023 L'attività sportiva può provocare una perdita di acqua nel corpo, compromettendo le prestazioni degli atleti,...
Proteine in polvere: quali scegliere 05-07-2023 Le proteine sono uno dei tre macronutrienti essenziali, insieme ai carboidrati e ai grassi. Come i carboidrati,...